2026年- 12/52週(先週の振り返り)【習慣化】

2026, 3/21-3/27(Sat-Fri) を振り返ります。

田中

忙しい毎日の中で継続はできるのか?

人体実験の12週目です。

2026年3月28日に書きました。4分で読めます(29分で書き終えました)

記事を書いてる人 / 田中こういち(ロッキー)

日本人旅行者の現地ガイド
恐竜などの古生物と
  化石にハマってます
日本への「オンライン授業」

カナディアンロッキー(キャンモア、バンフ、ジャスパーなど)の現在時刻。

目次

自分と向き合う

①6時間睡眠ができている。集中力も上がる!

②資格試験に向けて→ やっとリズムを作れたー!

先週の振り返り

●ブログ開始から622日!
●オンライン授業はしばらくお休み

2026, 3/21-3/27(Sat-Fri)

●6時間睡眠💤→ 6/7(6/7)

●お散歩🚶‍♂️→ 1/7 432日目 (2025, 1/18から)お天気が悪いせいにもするし、他を優先している。

●お酒が大好きだけどアルコールは週2日のみ🍷(1日以上の間隔も)→ 野球観戦のため2日+2日のアルコール

●ブログ投稿→毎日ログイン→ 7/7 公開は5記事、下書きはたくさん。 通算441記事を公開。622日目 (2024,7/14から) 

●資格試験の勉強→7日間の合計/ 21時間44分 啓子が火曜日を譲ってくれた: その日は6.5時間

[今週の目標]
2026, 3/28-4/03(Sat-Fri)

野球視聴とのバランスをどう取るか?

*資格試験へ!
*理解を増やす
*楽しさを得る
*宿題も片付けようよー💦
*睡眠心身の健康。すべてはそこから

感情の記録

①MLBもNPBも始まった!忙しいけど嬉しい

②化石の学びが楽しすぎて。早くブログに書きたい!

③やっとリズムを作れたー!が、まだまだ逃げてることのほうが多し。

④勉強を習慣にしていく!

⑤結果は✖でも、そこまでをやり切ったら「堂々と開き直る」 そう思えるよう勉強する!

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