田中我ながらナイスアイディア！
このトレーニングを続けた先の自分がどうなっているのか？
自己肯定感がどれだけ上がるのか？ めちゃくちゃ楽しみです。
【この記事で分かること】
①伝えるために ②まとめるために ③話を簡素化したい
2026年1月20日に書きました。3分で読めます。
記事を書いてる人 / 田中こういち(ロッキー)
日本人旅行者の現地ガイド
恐竜などの古生物と
化石にハマってます
日本への「オンライン授業」
カナディアンロッキー（キャンモア、バンフ、ジャスパーなど）の現在時刻。
目次
3分にそぎ落とす
ZOOMのタイマー機能を使って、時間内に話すトレーニング。
「専属メンターらんらん」と過ごす時間でトライしてみたのです。
残り時間の大きな表示だけが無機質に減っていく（笑）
田中交互に6回ほど繰り返してみた！
直前の必須項目は、話したい内容の「そぎ落とし作業」
でもね、話す内容が確実にメタボからスリムになっていくのです。お互いにコツも掴めてきました。
冒頭に書いたように、このトレーニングを続けた先の自分にワクワクしてきます。
自分を変えたい
このトレーニングに行き着いたのは、ぼく自身が『自分のことばかり喋るヤツ』だからです。
強く意識しているのだけど、ついついやらかす・・・💦
相手にもどれだけ迷惑をかけてきたことか。
専属メンターらんらんとのトレーニング。今後もしっかり続けていきます。
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